Διεύρυνση πέους: Πόσο αληθινό είναι; Πώς να μεγαλώσετε το πέος σας - Ο πιο ολοκληρωμένος οδηγός

Το μέγεθος του πέους και η πιθανότητα διεύρυνσής του είναι το πιο συζητημένο «αρσενικό» ζήτημα, από το οποίο προκύπτουν τα περισσότερα συμπλέγματα. Πάντα οι άντρες ανησυχούσαν για αυτό το πρόβλημα. Καταφεύγουν στη βοήθεια Αισκουλαπών και θεραπευτών, οι οποίοι συχνά ακρωτηριάζουν άντρες.

Ακόμα και στην πρώιμη παιδική ηλικία και την εφηβεία, τα αγόρια παρατηρούν με περιέργεια πώς αλλάζει το πάχος και το μήκος του πέους. Στο μέλλον, ο άντρας θα περιβάλλεται από όλο και περισσότερα κόμπλεξ που διατρέχουν την προσωπική του ζωή σαν μια μαύρη λωρίδα. Μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι εκπρόσωποι εκφράζουν αμφιβολίες για τη σεξουαλική τους ικανότητα, αναφέροντας το μικρό μέγεθος του πέους.

Πώς μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση και να μετατρέψετε ένα μειονέκτημα σε αξιοπρέπεια; Ποια τεχνική πρέπει να επιλέξω έτσι ώστε η διεύρυνση του πέους να είναι γρήγορη και ανώδυνη;

Λίγο ιστορία

Κατά τη μελέτη της ανθρώπινης ιστορίας, τη γνωριμία με τον πολιτισμό, τις παραδόσεις και τα εθνικά έθιμα, γίνεται σαφής η μεγάλη προσοχή που δίνεται στο ζήτημα του μεγαλείου της ανδρικής αξιοπρέπειας. Δη από τον 16ο αιώνα, οι ανησυχίες για αυτό το ζήτημα αποτυπώθηκαν στα έργα διάσημων επιστημόνων.

Ο Gabriele Fallopio, ο οποίος ήταν ο πρώτος που περιέγραψε τη δομή των σαλπίγγων στις γυναίκες, επομένως έδωσε μεγάλη προσοχή στη διεύρυνση του πέους. Με κάθε δυνατό τρόπο διέδωσε την άποψη ότι το μήκος του πέους είχε μεγάλη σημασία για το μέλλον ενός άντρα. Ως εκ τούτου, από την παιδική ηλικία, οι γονείς έβαλαν μικρές πέτρες κάτω από την ακροποσθία των αγοριών με την ελπίδα ότι αυτό θα βοηθήσει στην επιμήκυνση του πέους. Αλλά τέτοιες μέθοδοι δεν οδήγησαν σε τίποτα περισσότερο από μόλυνση και μόλυνση.

Ένα ήρεμο πέος ή ένα πέος χωρίς στύση: Ποιος είναι ο κανόνας;

Το μήκος του πέους σε ήρεμη κατάσταση είναι κατά μέσο όρο 12 cm και το πάχος του φτάνει τα 2, 5-3 cm. Αν θεωρήσουμε ότι ο μέσος όρος είναι μια σχετική έννοια, μπορούμε με σιγουριά να εξηγήσουμε τον κανόνα από 5 έως 15 εκατοστά.

Εξετάστε τις στιγμές που ο όρος μπορεί να "συντομεύσει" πολύ:

• Να κάνω ένα κρύο ντους.
• Κούραση.
• Υποθερμία.
• Entalυχικές και χρόνιες ασθένειες.
• Χρόνος μετά την εκσπερμάτωση.

Πέος κατά τη διάρκεια της στύσης

Η διεγερμένη κατάσταση του πέους χαρακτηρίζεται από επιμήκυνση και πάχυνση. Το μήκος μπορεί να φτάσει κατά μέσο όρο τα 15 εκατοστά και το πάχος μέχρι τα 5 εκατοστά. Αξίζει να σημειωθεί ότι το 90% των ανδρών παίρνουν επιπλέον 3-5 εκατοστά κατά τη διάρκεια της στύσης, οπότε το πέος μπορεί να φτάσει έως και 18 εκατοστά σε μήκος. Υπάρχουν όμως και σεξουαλικοί «γίγαντες» που μεγαλώνουν σε 23-26 εκατοστά! Το μεγαλύτερο ανδρικό γεννητικό όργανο που περιγράφεται στην ιατρική βιβλιογραφία έφτασε σε μήκος τα 30 εκατοστά.

Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για τη διεύρυνση του πέους

Μύθος 1. Όσο μεγαλύτερο είναι το πέος, τόσο πιο σεξουαλικά είναι ενεργό.

Αυτός ο μύθος παραμένει απλώς ένας μύθος καθώς δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ μεγέθους, σεξουαλικής επιθυμίας και δραστηριότητας. Ο κληρονομικός παράγοντας, το επίπεδο ορμονών στο σώμα, η κατάσταση της υγείας και η επιτυχής πορεία της εφηβείας έρχονται στο προσκήνιο.

Μύθος 2. Ο ιδιοκτήτης ενός μεγάλου πέους είναι μεγάλος εραστής

Αυτό, φυσικά, είναι μια άλλη πλάνη. Η ύπαρξη μεγάλου ανδρισμού δεν είναι πάντα μια απόδειξη επάρκειας στο οικείο παιχνίδι. Ένα μικρό πέος μπορεί να φέρει πολύ μεγαλύτερη ευχαρίστηση σε μια γυναίκα όταν χρησιμοποιείται σωστά. Επιπλέον, η διεύρυνση του πέους είναι αδύναμη κατά τη διάρκεια της στύσης, η οποία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στα λεπτά του σεξ.

Μύθος 3. Το μέγεθος του πέους μπορεί να "υπολογιστεί" με βάση το μέγεθος των χεριών, των ποδιών ή της μύτης σας

Και εδώ, η δήλωση είναι λανθασμένη. Δεν υπάρχει μέρος του σώματος που να δείχνει το μέγεθος του πέους. Η σχέση μεταξύ του μεγέθους του σώματος και των ανθρώπινων γεννητικών οργάνων δεν έχει τεκμηριωθεί από επιστήμονες.

Σχήματα πέους

Πιστεύεται ευρέως ότι η ανδρική σεξουαλική αξιοπρέπεια πρέπει να είναι άμεση. Στην πραγματικότητα, ένα απόλυτα ίσιο πέος είναι αρκετά σπάνιο. Σε μερικούς άνδρες, το γεννητικό όργανο μπορεί να έχει πάχυνση στη μέση, σε άλλους μπορεί να λυγίσει στο τέλος και σε άλλους μπορεί να έχει σχήμα σπαθιού.

Οι περισσότεροι άνδρες έχουν αντιμετωπίσει το πρόβλημα της φυσιολογικής αντίληψης οργάνων από την εφηβεία. Σε αυτό το υπόβαθρο, πολλά κόμπλεξ αποκτώνται και δημιουργείται ανασφάλεια στο ίδιο το σώμα. Ωστόσο, αυτό το χαρακτηριστικό είναι αρκετά φυσιολογικό και μπορεί να συγκριθεί με άλλα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, όπως τα χαρακτηριστικά του προσώπου.

Συχνά, φωτογραφίες από αντρικά περιοδικά ή βίντεο για ενήλικες κάνουν τους υποστηρικτές του ισχυρού άρθρου να πιστεύουν ότι αυτή η επίδειξη είναι το ιδανικό και παράδειγμα προς μίμηση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι για τέτοιες εικόνες ή πλοκές, επιλέγονται άτομα με υποδειγματική εμφάνιση που έχουν ορισμένα δεδομένα, ακόμη και σε οικεία μέρη.

Διεύρυνση πέους: πότε είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Στις διαβουλεύσεις τους, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ειδικοί υποδεικνύουν όχι φυσιολογικά, αλλά ψυχολογικά ελαττώματα. Συχνά, η σωστή, τακτική συνομιλία μπορεί να κατευθύνει τη σκέψη των ανδρών στη σωστή κατεύθυνση και να απαλλαγεί από τα δικά τους κόμπλεξ. Δυστυχώς όμως υπάρχουν άμεσες ενδείξεις διεύρυνσης του πέους.

1. Ιατρικά: σύνδρομο μικρού πέους, επισπαδίες, υποσπαδίες, ίνωση στυτικών ιστών, συνέπειες τραύματος.
2. Λειτουργικό: Σύνδρομο γήρανσης (μειωμένη ελαστικότητα, υποδόριο λίπος), κρυφό ή μεμβρανώδες πέος.
3. Αισθητική: δυσμορφοφοβία του πέους.

Κάθε περίπτωση απαιτεί συστηματική εξέταση για να ανακαλύψει τους λόγους που οδήγησαν στην υποανάπτυξη των γεννητικών οργάνων στους άνδρες. Η διεύρυνση του πέους πραγματοποιείται μόνο σε περιπτώσεις που ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία σεξουαλικής επαφής. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό, η λειτουργία θεωρείται προαιρετική.

Διαφορετικές τεχνικές: επεμβάσεις επιμήκυνσης και διεύρυνσης του πέους

Σήμερα υπάρχει μια τόσο μεγάλη ποικιλία πλαστικών επεμβάσεων και διαφορετικές τεχνικές για τη διόρθωση διαφορετικών τμημάτων του σώματος. Μπορείτε να αναμορφώσετε το στήθος σας, να συρρικνώσετε τους γοφούς και την κοιλιά σας με λιποαναρρόφηση και ακόμη και να σφίξετε τον κόλπο σας. Υπάρχουν τεχνικές διεύρυνσης πέους; Κοιτάξτε ολόκληρο το οπλοστάσιο που υπάρχει.

Διεύρυνση πέους με μασάζ

Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διορθώσουν το σχήμα του πέους. Το πιο συνηθισμένο είναι το jelqing. Η ουσία του έγκειται στην εκτέλεση ειδικών κινήσεων μασάζ, κατά τις οποίες το πέος τεντώνεται με τα χέρια για 30-60 λεπτά. Στις μέρες της τεχνολογικής προόδου, αυτή η τεχνική μετατράπηκε σε ειδικές συσκευές που ονομάζονται επεκτάσεις.

Η επέκταση πρέπει να φοριέται 3 έως 12 ώρες την ημέρα για τουλάχιστον έξι μήνες. Ο χρόνος ενός τέτοιου μασάζ μπορεί να διαιρεθεί. Η διαφήμιση ισχυρίζεται ότι με τη βοήθεια αυτής της συσκευής είναι δυνατό να μεγεθύνετε το πέος κατά 7 εκατοστά σε ένα χρόνο. Αλλά στην πράξη αποδείχθηκε ότι ήταν μόνο 2 εκατοστά, αν και αυτό είναι επίσης ένα αρκετά καλό αποτέλεσμα.

Διεύρυνση πέους με φαρμακευτική αγωγή

Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την έγχυση πληρωτικών με βάση το υαλουρονικό οξύ. Αυτή η διαδικασία ενδείκνυται για εκείνους των οποίων η ματιά είναι δυσανάλογα μικρή. Με την εισαγωγή αυτών των φαρμάκων, το κεφάλι μπορεί να σηκωθεί κατά 30%. Ωστόσο, η επίδραση αυτής της διαδικασίας διαρκεί περίπου ένα χρόνο. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να διαλυθεί το υαλουρονικό οξύ.

Χειρουργική επέμβαση διεύρυνσης πέους

Είναι καλύτερα να μην κάνετε χειρουργική επέμβαση για τη μεγέθυνση του κεφαλιού. Υπάρχουν μέθοδοι που χρησιμοποιούν μια ειδική μήτρα που είναι εγκατεστημένη μεταξύ της κεφαλής και του στυτικού ιστού. Ωστόσο, αυτή η τεχνική είναι πολύ επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση και, κατά συνέπεια, απώλεια κεφαλής. Σε κάποιον του οποίου το πέος είναι κρυμμένο στα βάθη του ηβικού λίπους λόγω της βραχείας επιφανειακής περιτονίας, αφαιρείται ο λιπώδης ιστός και αναλύονται οι σύνδεσμοι.

Με την εισαγωγή των λιποκυττάρων του ίδιου του ασθενούς κάτω από το δέρμα του πέους, το πάχος του πέους μπορεί να αυξηθεί. Αυτή η επέμβαση ονομάζεται λιποσυμπλήρωση. Τροποποιήσεις μιας τέτοιας επέμβασης είναι η εισαγωγή μιας οργανικής μήτρας με τα κύτταρα του συνδετικού ιστού του ασθενούς στο πέος ή η εισαγωγή ενός πτερυγίου από τον ορθό κοιλιακό μυ.

Λιγαμενοτομή - επέμβαση διεύρυνσης πέους

Η εμφύτευση είναι πιο συχνή σε άνδρες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο ορθό, την ουροδόχο κύστη και τις περιοχές του προστάτη. Υπάρχουν πολλοί τύποι προθέσεων. Τα πιο αποδεκτά από αυτά είναι φουσκωτά με μεταβλητή ακαμψία. Για να διευρυνθεί το πέος με φυσιολογική στύση, δεν γίνονται τέτοιες επεμβάσεις.

Διεύρυνση πέους: Λάθη, επιπλοκές και κίνδυνοι

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση είναι γεμάτη με διάφορες αρνητικές συνέπειες στο μέλλον. Ομοίως, η επέμβαση διεύρυνσης πέους δεν είναι απαλλαγμένη από τον κίνδυνο ανάπτυξης συγκεκριμένων επιπλοκών και παρενεργειών.

Όπως γνωρίζετε, η πλαστική χειρουργική έχει δύο στόχους: άριστα αισθητικά, λειτουργικά αποτελέσματα και ικανοποίηση των ασθενών από το αποτέλεσμα της επέμβασης. Ένα δυσμενές εμπόδιο είναι η ανάπτυξη μετεγχειρητικών επιπλοκών και η κακή κρίση του ασθενούς για τα αποτελέσματα. Η αποτελεσματική διεύρυνση του πέους και η απουσία αρνητικών αντιδράσεων εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Επαρκής εμπειρία και ικανότητα του χειρουργού.
• Ρεαλιστικές προσδοκίες ασθενών.
• Χρήση σύγχρονων τεχνικών.
• Συμμόρφωση με όλες τις ιατρικές συνταγές στη μετεγχειρητική φάση.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί το πάχος του πέους;

Η τακτική και σταθερή εκτέλεση ορισμένων χειρισμών μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της διαμέτρου του πέους.

Σχεδόν όλες οι τεχνικές βασίζονται στην ιδιότητα του ιστού του σώματος να αναπτύσσεται με αυξημένη ροή αίματος. Υπό τέτοιες συνθήκες, τα κύτταρα αρχίζουν να διαιρούνται πιο ενεργά και συμβαίνει ανάπτυξη ιστού.

Ποιες είναι οι επιλογές για να κάνετε το πέος πιο παχύ;

Το πάχος του πέους μπορεί να αυξηθεί με ασφάλεια με διάφορους τρόπους, αλλά όλα απαιτούν υπομονή και κανονικότητα.

Οι 4 πιο συνηθισμένοι τρόποι για να αποκτήσετε ένα παχύ πέος:

• ΑΝΤΛΙΑ ΚΕΝΟΥ;
• Ανανέωση;
• χειροκίνητη τεχνική.
• χειρουργική επέμβαση.

Χειροκίνητη τεχνική

Μια μέθοδος που χαρακτηρίζεται από την απλότητά της και την έλλειψη συνημμένων που βοηθά τόσο στο μήκος όσο και στο πλάτος. Η δημοτικότητά του οφείλεται επίσης στην έλλειψη κινδύνου βλάβης του σώματος.

Το τελικό αποτέλεσμα είναι να κάνετε διαφορετικές ασκήσεις. Οι χειρισμοί που πραγματοποιούνται στην κατάσταση ανέγερσης φέρνουν το μέγιστο όφελος. Στα αρχικά στάδια, το φορτίο πρέπει να είναι ελαφρύ και με την πάροδο του χρόνου η ένταση και η πολυπλοκότητα των ασκήσεων αυξάνονται.

Ακολουθία:

• Η διαδικασία ξεκινά με χάδια.
• Με τη βοήθεια των αυξήσεων πίεσης επιτυγχάνουν.
• Το ένα χέρι τοποθετείται στη βάση του πέους και το άλλο τραβά απαλά το κεφάλι. Αυτή η δράση διαρκεί 1 λεπτό, στη συνέχεια η πίεση μειώνεται σταδιακά.
• Πιάστε το κεφάλι με το ένα χέρι, τραβήξτε μέχρι να αισθανθείτε έναν ελαφρύ πόνο, κρατήστε σε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα, αφήστε το και επαναλάβετε ξανά μετά από ξεκούραση για 10 δευτερόλεπτα.

Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η ευθραυστότητα του αποτελέσματος. Μετά από λίγο, η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται, το πέος επιστρέφει στις αρχικές του παραμέτρους.

Η επέκταση είναι μια συσκευή που διευρύνει το πέος ανώδυνα. Τέτοιες συσκευές είναι λιγότερο συχνές από τις αντλίες κενού, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικές και, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, δεν είναι ικανές να βλάψουν το σώμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή:

• Το υπόλοιπο μέλος είναι σταθερό στη συσκευή.
• Το όργανο τραβιέται με ειδικό μηχανισμό.
• Αφήστε αυτή τη θέση για λίγο. Η ανάπτυξη νέων κυττάρων ενεργοποιείται από εξωτερικές επιδράσεις στον ιστό του οργάνου, με αποτέλεσμα την αύξηση του όγκου και του μήκους του πέους.
• Η δύναμη έλξης αυξάνεται ελαφρώς κάθε εβδομάδα.

Η πορεία της θεραπείας διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως ένα μήνα, αλλά οι πρώτες θετικές αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν ήδη μετά από 14 ημέρες.

Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου: Το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται διατηρείται μέχρι το τέλος της ζωής σας.

χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση που στοχεύει στην αύξηση του πάχους του πέους είναι μία από τις πιο σοβαρές και δύσκολες μεθόδους. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό μέγεθος, χρησιμοποιείται λιπώδης ιστός ή μέρος των μυών από την κοιλιά του άντρα. Αυτό κάνει το πέος 1-2 εκατοστά μεγαλύτερο.

Είναι δύσκολο να αποφασίσουμε για μια τέτοια επέμβαση: έχει μεγάλη περίοδο ανάρρωσης και κίνδυνο επιπλοκών.

Πιθανές συνέπειες είναι:

• Αλλαγή στο σχήμα του οργάνου.
• την εμφάνιση εξογκωμάτων.
• Απώλεια ευαισθησίας και πόνου κατά τη στύση.
• Νέκρωση μεταμοσχευμένου ιστού και άλλων.

Έχοντας μάθει πώς να αυξήσετε το πάχος του πέους και επιλέγοντας την κατάλληλη μέθοδο, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την επίλυση του προβλήματος.

Βότανα που αυξάνουν τη ροή του αίματος στο πέος

1. Δοκιμάστε το ginseng.Οι ginsenosides που περιέχονται σε αυτό το φυτό διεγείρουν το νευρικό σύστημα. Δεν υπάρχουν πειστικά επιστημονικά στοιχεία για τις επιδράσεις του κορεατικού κόκκινου τζίνσενγκ στο πέος. Ωστόσο, μελέτες στη Νότια Κορέα έδειξαν ότι οι άνδρες που έλαβαν χάπια κόκκινου εκχυλίσματος ginseng για αρκετές εβδομάδες ανέφεραν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία.
   • Το Ginseng έχει αντενδείξεις και παρενέργειες σε καρδιακές παθήσεις, αϋπνία, καρκίνο και άλλες παθήσεις. Ρωτήστε το γιατρό σας πριν πάρετε ginseng.
   • Εάν σχεδιάζετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα ginseng, βεβαιωθείτε ότι περιέχει 500 mg κορεατικού εκχυλίσματος κόκκινου ginseng.
   • Επειδή τα συμπληρώματα διατροφής δεν παρακολουθούνται τόσο καλά όσο τα φάρμακα, επιλέξτε μια γνωστή μάρκα με καλή φήμη.
2. Δοκιμάστε το ginkgo biloba.Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της μνήμης και επίσης προάγει τη ροή του αίματος στο πέος. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια έδειξε ότι το ginkgo είναι πιο αποτελεσματικό σε άνδρες με σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, άλλες μελέτες δεν έχουν δείξει καμία επίδραση του ginkgo. Ωστόσο, υπάρχει έλλειψη επιστημονικών στοιχείων, αλλά δεδομένης της θετικής επίδρασης στη μνήμη και του χαμηλού αριθμού παρενεργειών, ίσως αξίζει να το δοκιμάσετε.
   • Το Ginkgo διατίθεται ως τσάι ή κάψουλα. Και τα δύο έντυπα πωλούνται στα φαρμακεία.
   • Μην χρησιμοποιείτε ginkgo εάν είχατε ποτέ κρίση ή παίρνετε διαλυτικά αίματος. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα ginkgo.
3. Δοκιμάστε τα περουβιανά συμπληρώματα μάκα.Η σκόνη από αυτό το φυτό είναι γνωστή ως αφροδισιακό. Περιέχει ενεργά συστατικά - μακαμίδια, τα οποία πιστεύεται ότι ενεργοποιούν και βοηθούν έναν άντρα να διατηρήσει τη στύση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό το φυτό, θα πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη χρήση του. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής.
4. Συμπληρώματα με L-αργινίνη.Αυτό το αμινοξύ αυξάνει τη ροή του αίματος, το οποίο βοηθά στη διεύρυνση του πέους κατά τη διάρκεια της στύσης. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι μερικοί άνδρες ένιωσαν τα οφέλη μετά τη λήψη συμπληρώματος L-αργινίνης για 6 εβδομάδες. Συνήθως, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή να παραγγελθεί διαδικτυακά. Η συνιστώμενη δόση είναι 1 γραμμάριο τρεις φορές την ημέρα.
5. Φάτε καρπούζια.Η κατανάλωση καρπουζιού μπορεί να αυξήσει το μέγεθος και τη διάρκεια μιας στύσης. Το καρπούζι περιέχει το αμινοξύ κιτρουλίνη, το οποίο μετατρέπεται σε αργινίνη στο σώμα και προκαλεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Το γεγονός ότι το καρπούζι περιέχει κιτρουλίνη είναι θεόσταλτο. Δυστυχώς, δεν έχει γίνει καμία έρευνα για το πόσο καρπούζι πρέπει να καταναλώνεται για να έχει κάποιο αποτέλεσμα. Ακόμα κι έτσι, το καρπούζι θεωρείται ένα πολύ υγιεινό προϊόν για την υγεία των ανδρών, οπότε δεν γίνεται χειρότερο αν τρώτε έστω και λίγο παραπάνω την εποχή.

Φυσικές μέθοδοι διεύρυνσης του πέους

1. Κάνε τακτικά αθλήματα.Η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τις αρτηρίες στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του πέους. Εάν δεν ασκείστε, το δυναμικό διεύρυνσης του πέους δεν θα αξιοποιηθεί στο έπακρο. Συνιστάται να ασκείστε για μία ώρα την ημέρα, είτε πρόκειται για κολύμπι, τρέξιμο, περπάτημα ή ποδηλασία. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος.
2. Κάντε ασκήσεις πυελικού εδάφους.Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις για το πέος, αλλά υπάρχουν ασκήσεις για τους μυς του πυελικού εδάφους. Οι μύες του πυελικού εδάφους συμπιέζουν τις φλέβες, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση της στύσης. Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τους μυς του πυελικού εδάφους. Μελέτες στην Αγγλία έδειξαν ότι οι άνδρες που έκαναν τις ασκήσεις Kegel είχαν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία από εκείνους που έκαναν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής αλλά δεν έκαναν την άσκηση.
   • Νιώστε τους μυς του πυελικού σας εδάφους, πιέστε τους για να σταματήσετε να ουρείτε.
   • Συσφίξτε και χαλαρώστε τους μυς σας 8 φορές. Χαλαρώστε και κάντε άλλα 8 συμπίεση. Κάντε 3-4 σετ.
   • Ασκηθείτε καθημερινά για μέγιστα αποτελέσματα.
3. Χάστε λίπος στην κοιλιά.Οι άνδρες με μια πτώση λίπους στην κοιλιά τους έχουν μικρότερο πέος. Η απώλεια λίπους στην κοιλιά δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι σημαντική για την εκτίμηση του μεγέθους του πέους σας. Πάρτε μέτρα απώλειας βάρους και θα διαπιστώσετε ότι το λίπος απομακρύνεται ομοιόμορφα από όλες τις περιοχές. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, οι άνδρες με μέγεθος μέσης 105 εκατοστά έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να έχουν στυτική δυσλειτουργία από τους άνδρες με μέγεθος μέσης 80 εκατοστά.
   • Η τακτική σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Σας προτείνουμε προπόνηση καρδιο και δύναμης.
   • Τρώτε κρέας, ψάρι, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, λαχανικά, φρούτα και φυτικά έλαια.
   • Αποφύγετε τα επεξεργασμένα, εκλεπτυσμένα τρόφιμα, καθώς και σάκχαρα, άμυλα και υδρογονωμένα έλαια.
4. Δοκιμάστε ειδικές συσκευές.Υπάρχουν αρκετές απλές, μη επεμβατικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διεύρυνση του πέους, καθώς και για παρατεταμένες στύσεις κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν στοχεύετε σε μια μεγαλύτερη και μεγαλύτερη διάρκεια στύσης χωρίς τη χρήση φαρμάκων και επεμβατικών τεχνικών, δοκιμάστε τα εξής:
   • Δαχτυλίδι πέους. Ο δακτύλιος χρησιμοποιείται για να συγκρατεί αίμα στο πέος κατά τη διάρκεια της στύσης. Το πέος σας θα γίνει προσωρινά μεγαλύτερο και σκληρότερο.
   • Αντλία πέους. Μια αντλία κενού τοποθετείται στην περιοχή γύρω από το πέος. Όταν χρησιμοποιείτε το έμβολο χειρός, το αίμα ρέει στο πέος και παραμένει εκεί για λίγο.

Προετοιμάστε το φαλλό για την έναρξη της διαδικασίας

Τυλίξτε το πέος σας σε ένα μαλακό, υγρό πανί και κρατήστε το εκεί για τρία λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε το πανί για λίγο. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τις ενέργειές σας αρκετές φορές και στεγνώστε το πέος σας στεγνό, καθιστούν το δέρμα πιο ελαστικό και αυξάνουν τη ροή του αίματος στη βλεφαρίδα.

Αυτό πρέπει να γίνεται κάθε φορά πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άσκηση διεύρυνσης πέους στο σπίτι.

Τεχνική διατάσεων

Το τακτικό τέντωμα και το σφίξιμο του πέους μπορεί όχι μόνο να αυξήσει το μέγεθός του, αλλά και να παρατείνει τη στύση.

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτής της τεχνικής:

1. Αυτή είναι η πιο κοινή τεχνική. Σηκώστε ένα χαλαρό πέος και πιέστε το κεφάλι σας αρκετά για να αποφύγετε την παρεμπόδιση της κυκλοφορίας του αίματος. Στη συνέχεια, αρχίστε να το τραβάτε για 5 λεπτά μέχρι να νιώσετε άβολα. Δώστε στον εαυτό σας ένα λεπτό ξεκούρασης. Στη συνέχεια, για να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος, κάντε μασάζ και κάντε κυκλικές κινήσεις περίπου 30 φορές. Επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις 5 φορές σε διαφορετικές κατευθύνσεις, η τελευταία πρέπει να τεντωθεί μακριά σας. Όταν τελειώσετε, πιέστε το απαλά περίπου 10 φορές.
2. Πιέστε και τεντώστε το κεφάλι του χαλαρωμένου πέους χωρίς να τραυματιστείτε. Διορθώστε αυτήν τη θέση για 30-40 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε. Συνεχίστε την άσκηση, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο διατάσεων στα 20 λεπτά και ξεκουράζοντας για τουλάχιστον 10 λεπτά.
3. Σε αυτή την περίπτωση, το τέντωμα του πέους βρίσκεται σε ήρεμη και διεγερμένη κατάσταση. Αρχικά, χρησιμοποιήστε τρία δάχτυλα του ενός χεριού για να πιέσετε την περιοχή μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού. Με το άλλο χέρι, μετακινήστε το πέος μπρος -πίσω ενώ χαϊδεύετε το κεφάλι μέχρι να διεγερθεί πλήρως. Στη συνέχεια, πιάστε τη βάση του πέους και τραβήξτε το προς τα εμπρός 3-4 εκατοστά και, στη συνέχεια, αρχίστε να το περιστρέφετε 36 φορές και προς τις δύο κατευθύνσεις. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, χτυπήστε κάθε πόδι εναλλάξ 36 φορές από το εσωτερικό του μηρού.

Παραδοσιακή ιατρική έναντι μεγέθους

Τα προϊόντα «φιλικά προς το περιβάλλον» χωρίζονται σε δύο ομάδες:

• μόνο σωματική άσκηση χωρίς δίαιτα.
• τη χρήση κεφαλαίων (βότανα, βάμματα, διάφορα είδη τσαγιού).

Γυμνάσια

Στην πρώτη ομάδα, γίνεται διάκριση μεταξύ πολλών τεχνικών. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν μασάζ. Βοηθά το πέος να είναι μακρύτερο και παχύτερο, αυξάνει την ίδια τη λίμπιντο - τη σεξουαλική επιθυμία. Μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές μασάζ είναι το jelqing. Η ουσία του είναι να γεμίσει ο στυτικός ιστός του πέους με αίμα.

Χάρη στο Jelqing:

• διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος.
• η πίεση στο πέος αυξάνεται.
• συμβαίνει η ανάπτυξη σπηλαιώδους ινών.
• σχηματίζονται νέα κύτταρα.

Ένας πιο δύσκολος τρόπος για να αποκτήσετε ένα σχετικά μεγάλο πέος είναι χρησιμοποιώντας μια αντλία κενού. Η αρχή του είναι να δημιουργήσει μια περιοχή χαμηλής πίεσης γύρω από το πέος. Πρόκειται για ένα είδος κυλινδρικής συσκευής εξοπλισμένης με αντλία. Το όργανο θα τοποθετηθεί εκεί. Ο αέρας αντλείται προς τα έξω, η προκύπτουσα πίεση αυξάνει τη ροή του αίματος και εμφανίζονται "οίδημα".

Μια επιλογή όπως ένα πρόγραμμα επέκτασης μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Αυτή είναι μια συσκευή με τη μορφή ακροφυσίου που τεντώνει τους ιστούς του οργάνου. Το αποτέλεσμα της χρήσης του είναι αρκετά μακροπρόθεσμο και μπορείτε να εξασκήσετε αυτήν τη μέθοδο σε καθημερινή βάση.

Επιπλέον, υπάρχουν διάφορες συσκευές που χρησιμοποιούνται απευθείας κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυξάνουν αμέσως το μήκος και τον όγκο του πέους, αλλά τις περισσότερες φορές τα αποτελέσματα είναι βραχύβια.

Ειδοποίηση! Πριν καταφύγετε σε οποιαδήποτε από τις επιλεγμένες ασκήσεις, εξοικειωθείτε με αυτές παρακολουθώντας ένα ειδικό βίντεο στο Διαδίκτυο. Εάν αισθανθείτε οδυνηρές αισθήσεις κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε από τις παραπάνω επιλογές, σταματήστε αμέσως τις ενέργειές σας!

Ειδικά μέσα

Η διεύρυνση του πέους με λαϊκές μεθόδους δεν περιορίζεται μόνο σε ασκήσεις. Μπορούν να συνδυαστούν με επιπλέον κεφάλαια. Για παράδειγμα, ορισμένοι τεχνίτες χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα για να μεγαλώσουν το πέος και να αυξήσουν την ελαστικότητά του. Μια ώρα πριν την υποτιθέμενη οικειότητα, γίνεται ένα ειδικό λουτρό και ένα μέλος (σε μη όρθια κατάσταση) γίνεται δεκτό σε αυτό. Μια κομπρέσα σόδας και μελιού είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε όλο το μήκος του οργάνου χωρίς να επηρεάζεται το κεφάλι. Διαφορετικά η λύση "μπλοκάρει" σοβαρά.

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν διάφορα φυτικά τσάγια, τα οποία μαζί με την άσκηση αυξάνουν τα θετικά αποτελέσματα. Στη λίστα με τα πιο δημοφιλή:

• Λευκάγκαθα;
• Ginseng?
• Tribullus;
• Ντουμπρόβνικ;
• Βότανα Johannis?
• Φύλλο σκούπας.

φαρμακευτική αγωγή

Κρέμες, τζελ, αλοιφές και σπρέι διαπρέπουν στην επίλυση των προβλημάτων ενός μικρού πέους. Ανάλογα με τη διάρκεια του αποτελέσματος, είναι:

• βραχυπρόθεσμα?
• μακροπρόθεσμα;
• Βοηθητική.

Τα πρώτα χρησιμοποιούνται λίγο πριν από τη σεξουαλική επαφή, καθώς διαρκούν όχι περισσότερο από δύο ώρες. Μακροπρόθεσμα χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Η τρίτη ομάδα μπορεί να συνδυαστεί με οποιεσδήποτε επιλογές.